александра бонина
-
Скачать Суставная гимнастика 60+. Пакет «Минимум» [Александра Бонина]
Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце. Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части: 1. Элементы суставной гимнастки...- Aноним
- Тема
- александра бонина здоровьe молодость суставная гимнастика суставы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ущемление седалищного нерва [Александра Бонина]
Изучив видеосеминар, Вы: Глубоко поймете причины возникновения ущемления седалищного нерва Получите готовую схему действий при этом недуге Научитесь правильно выходить из периода обострения и предупреждать возвращение проблемы Узнаете, как лечебная физкультура поможет полностью преодолеть не...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина защемление седалищного нерва седалищный нерв ущемление седалищного нерва
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника [Александра Бонина]
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина здоровый позвоночник секреты грамотного питания секреты питания для здоровья позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Артрозу - нет 2.0. Тариф Стандарт [Александра Бонина]
План занятий по программе Всего за 11 недель вы избавитесь от болей в коленных и тазобедренных суставах и улучшите их подвижность, занимаясь вместе со мной по этому плану: Этап 1 Упражнения лежа Продолжительность: 2 недели На этом этапе используются в основном статические упражнения в исходных...- Aноним
- Тема
- александра бонина артроз гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам. Тариф Самостоятеьно [Александра Бонина]
Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной Продолжительность: 7 дней Тренировки: 15-30 минут в день Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...- Aноним
- Тема
- александра бонина коленные суставы самомассаж суставы тазобедренные суставы фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам. Тариф Самостоятельный [Александра Бонина]
Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной Продолжительность: 7 дней Тренировки: 15-30 минут в день Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...- Aноним
- Тема
- александра бонина здоровье суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Королевская осанка [Александра Бонина]
Поэтапная программа глубокой проработки мышц тела, которые отвечают за правильную осанку. Кому подходит: Людям, которые хотят исправить свою осанку (устранить сутулость) и сделать ее по-настоящему королевской! Это положительно скажется на личной жизни (самооценки и отношении к вам других...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина королевская осанка осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели! [Александра Бонина]
А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина здоровый позвоночник здоровый позвоночник за 2 недели
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Секреты здоровой шеи 3.0, 2016 [Александра Бонина]
Устали от приступов головной боли и постоянно немеющей шеи? Как раз и навсегда избавиться от проблем с шейным отделом позвоночника при помощи авторской методики занятий? «Шейный остеохондроз» представляет собой особые изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят параллельно с...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина здоровая шея секреты здоровой шеи секреты здоровой шеи 3.0
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Продольное и поперечное плоскостопие [Александра Бонина]
4 недели ежедневных занятий 5 готовых тренировок, чередуются между собой в разные дни Всего 20 минут в день! Результат: устранение боли и дискомфорта в стопах при ходьбе, укрепление мышц и связок сводов стопы, уменьшение прогрессирования развития плоскостопия к следующей стадии- Robot
- Тема
- автор александра бонина александра бонина боль в стопах здоровые стопы плоскостопие продольное и поперечное плоскостопие
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений [Александра Бонина]
Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...- Aноним
- Тема
- 86 важнейших упражнений автор александра бонина александра бонина здоровый позвоночник опорно-двигательная система самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Счастливая жизнь без проблем с шеей. Пакет Минимум [Александра Бонина]
Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...- Aноним
- Тема
- александра бонина боли в шее здоровая спина остеохондроз сидячий образ жизни шейный отдел позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Счастье жить без боли - устраняем проблемы с шеей. Тариф Стандарт [Александра Бонина]
Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...- Robot
- Тема
- александра бонина боли в шее грыжа остеохондроз шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Счастливая жизнь без проблем с шеей. Пакет Минимум [Александра Бонина]
Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...- Aноним
- Тема
- александра бонина боли в шее здоровая спина остеохондроз сидячий образ жизни шейный отдел позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Секреты здоровых плеч. Пакет «Минимум» [Александра Бонина]
В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во...- Aноним
- Тема
- александра бонина бонина здоровье плечи секреты здоровых плеч упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам [Александра Бонина]
5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам [Александра Бонина] Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в плечевых суставах вместе с Александрой Бониной Цель нашего челленджа - постепенно вместе разобрать и освоить 7 специальных упражнений, которые помогают: ·...- Aноним
- Тема
- александра бонина боль в плечах плечевые суставы свобода в плечах своюода в плечах тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Весенняя перезагрузка [Александра Бонина]
Что я вам предлагаю сейчас получить: 1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов 2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...- Robot
- Тема
- александра бонина весенняя перезагрузка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Скажи нет боли в спине и шее [Александра Бонина]
Вот часть того, что вы узнаете в книге: Откуда появляется боль в спине и шее Как не спутать проблемы позвоночника с другими симптомами С чего начинаются проблемы позвоночника Откуда появляются грыжи и протрузии Как связаны плоскостопие и остеохондроз Какие 6 шагов приведут вас к восстановлению...- Aноним
- Тема
- александра бонина скажи нет боли в спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Про женское здоровье. Пакет Минимум [Александра Бонина]
ЗАПИСЬ СЕМИНАРА АЛЕКСАНДРЫ БОНИНОЙ «Про женское здоровье» Продолжительность: 2 вечера, около 5,5 часов видео Ведущий семинара:Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины Семинар проходил в формате встречи «между нами, девочками», так как мы разбирали весьма деликатную тему: Женское...- Aноним
- Тема
- александра бонина диастаз женское здоровье опущение внутренних органов про женское здоровье тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Артрозу - нет! 2.0. Пакет «Минимум» [Александра Бонина]
Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы. Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...- Aноним
- Тема
- александра бонина артроз артрозу нет атрофия мышц боли в суставах восстановление суставов коленные суставы профилактика артроза скованность движений тазобедренные суставы тренировки для суставов упражнения для суставов хромота хруст и щелчки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики