как полюбить самого себя

Любовь к себе – наш главный ресурс и основа психологической стабильности каждого. Как вызвать её в себе, как вступить в нежные, гармоничные отношения с самим собой и погрузиться в теплую волну самопринятия? Как, в конце концов, закачать бетон в песок под ногами и обрести уверенность в себе...