Улучши свои проблемные зоны с курсом POP-UP 2.0
Интенсивная программа для целенаправленной проработки ягодиц, мышц кора и трицепса.
Что такое тренировки POP-UP?
POP-UP — авторская методика тренировок, созданная для подготовки моделей Victoria’s Secret. Она фокусируется на глубоких мышцах...
Aноним
Тема
victoria's secret
георгий ёлгин
качаемягодицыкачаем ягодичные мышцы
курс pop-up 2.0
любовь жуковская
подготовки моделей victoria’s secret
тренировки моделей
тренировки моделей victoria's secret
Активация и прожарка ягодиц и бедер
Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг.
Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений.
Итогом регулярной практики станут упругие...
Aноним
Тема
качаемягодицыкачаем ягодичные мышцы
ягодицыягодицы без усилий
ягодицы дома
ягодицы за 15 минут
ягодицы за 5 недель
ягодицы и бедра
ягодицы и живот
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
автор ксения романова
домашние тренировки
качаемягодицы
красивая попа
программа питания
программа тренировок
тренировки дома
тренируемся дома
фитнес дома
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное...